ترشی جات

راز ترشی انبه بازاری فاش شد: فقط برای ترشی انبه کال درست می کنند!

راز ترشی انبه بازاری فاش شد: فقط برای ترشی انبه کال درست می کنند!

اگر شما هم عاشق طعم بی‌نظیر و ترد ترشی انبه کال هستید، باید بدانید که راز اصلی این ترشی خوشمزه در انتخاب درست انبه سبز و کال نهفته است. بیشتر آشپزهای خانگی تجربه کرده‌اند که گاهی ترشی انبه بعد از مدتی نرم و بی‌کیفیت می‌شود؛ اما چرا ترشی‌های بازاری همیشه ترد و شکننده می‌مانند؟ پاسخ ساده است: آن‌ها فقط از انبه کال یا همان انبه سنگی و سفت استفاده می‌کنند.

انتخاب بهترین انبه برای ترشی یکی از مهم‌ترین رازهای تهیه ترشی خوشمزه و ترد است. با استفاده از انبه‌ای سفت و تازه، می‌توانید مطمئن باشید که ترشی شما حتی بعد از چند هفته همچنان ترد و خوش‌رنگ باقی می‌ماند.

انبه کال به دلیل بافت فیبری و طعم گس و ترش خود، بهترین گزینه برای تهیه یک ترشی خوشمزه و اصیل است. در این مقاله به‌طور کامل بررسی می‌کنیم:

  • چرا انبه کال قهرمان بی‌رقیب ترشی‌های تجاری است.
  • دستور تهیه ترشی انبه کال با سرکه و همچنین شور انبه (بدون سرکه).
  • نکات مهم برای گرفتن تلخی انبه و جلوگیری از نرم یا خراب شدن آن.

هدف ما این است که شما هم بتوانید در خانه یک ترشی ترد، خوش‌رنگ و کاملاً بازاری درست کنید؛ به‌طوری که مهمان‌هایتان از شما دستورش را بخواهند.

 

پس اگر می‌خواهید فوت‌وفن آشپزی قدیمی‌ها را یاد بگیرید و یک ترشی ماندگار و خوشمزه داشته باشید، با ما تا انتهای مقاله همراه باشید.

به نقل از سایت indianhealthyrecipes:

«در هند، ترشی‌ انبه به عنوان بخشی از هر وعده غذایی محبوب هستند و می‌توانند با برنج، دال، روٹی و پاراته سرو شوند.»

جدول مقایسه ویژگی‌های انبه کال و انبه رسیده برای تهیه ترشی

ویژگی

انبه کال (سبز) انبه رسیده
بافت سفت، فیبری و محکم – در برابر له‌شدن مقاوم

نرم و آبدار – سریع له می‌شود

طعم

ترش و کمی گس – مناسب برای طعم‌دهی طبیعی ترشی شیرین – تعادل طعم ترشی را به هم می‌زند
ماندگاری ترشی طولانی (حتی چند ماه)

کوتاه (زود نرم و خراب می‌شود)

نیاز به سرکه زیاد

کمتر (طبیعتاً ترش است) بیشتر (برای رسیدن به مزه ترش باید سرکه بیشتری اضافه شود)
ظاهر ترشی ترد، خوش‌رنگ و شفاف

کدر و له‌شده

مناسب برای شور

✅ عالی

❌ مناسب نیست

مشاهده انواع ترشی انبه

چرا ترشی‌های بازاری همیشه ترد و شکننده هستند؟

اگر تا حالا ترشی‌های بازاری را امتحان کرده باشید، حتماً متوجه شده‌اید که بافت آن‌ها حتی بعد از ماه‌ها همچنان ترد و شکننده باقی می‌ماند. راز این تردی در انتخاب دقیق مواد اولیه و رعایت مراحل علمی فرآیند ترشی‌سازی است. کارخانه‌های تولید ترشی همیشه از انبه کال (سبز و سفت) استفاده می‌کنند و قبل از شروع فرآیند، انبه‌ها را در آب نمک و سپس در سرکه خوابانده تا بافت آن‌ها محکم و مقاوم شود.

یکی دیگر از دلایل تردی ترشی‌های بازاری استفاده از نسبت صحیح ادویه‌هاست. بعضی ادویه‌ها مثل تخم شنبلیله و خردل زرد باعث حفظ ساختار سلولی انبه و جلوگیری از نرم شدن آن در طول نگهداری می‌شوند. همچنین کنترل دقیق دما و میزان اسیدیته سرکه، مانع از تخمیر بیش‌ازحد و خراب شدن بافت ترشی می‌شود.

ما با استفاده از بهترین انبه‌های کال، ترشی انبه اصیل را برای شما آماده کرده‌ایم. برای ثبت سفارش تلفنی با شماره 09172882588 تماس بگیرید.

راز ماندگاری تردی: تکنیک‌های گرفتن رطوبت و نمک‌سود کردن انبه کال

برای اینکه ترشی انبه ترد، خوش‌طعم و بدون کپک بماند، چند تکنیک مهم وجود دارد. ابتدا باید از انبه کال سفت و سالم استفاده کنید. انبه‌های نارس و بدون لک بافت محکمی دارند و هنگام خواباندن در سرکه یا روغن له نمی‌شوند.

یکی از مهم‌ترین مراحل، گرفتن رطوبت از انبه‌هاست. برای این کار می‌توان برش‌های انبه را با دستمال خشک یا حوله‌ای به آرامی خشک کرد و سپس با نمک مخلوط کرد و یک تا دو ساعت نگه داشت تا آب اضافی از بافت میوه خارج شود. این روش باعث می‌شود ترشی ترد باقی بماند و محیط رشد باکتری و کپک محدود شود.

نمک‌سود کردن انبه‌ها نیز نقش مهمی در افزایش ماندگاری دارد. بعد از نمک‌سود کردن، انبه‌ها را می‌توان مستقیم به سرکه یا روغن اضافه کرد. پوشاندن سطح ترشی با لایه‌ای از روغن یا سرکه نیز مانع تماس با هوا و ایجاد کپک می‌شود.

در نهایت، نگهداری ترشی در ظرف شیشه‌ای درب‌دار و جای خشک و خنک، همراه با رعایت لایه روغن یا سرکه روی سطح، باعث می‌شود ترشی ماه‌ها ترد، خوش‌طعم و سالم باقی بماند.

ترشی انبه کال

ترشی انبه کال (سبز): قهرمان بی‌رقیب ترشی‌های تجاری

انبه کال به دلیل ویژگی‌های خاصش، بهترین گزینه برای تهیه ترشی است. برخلاف انبه‌های رسیده که بافت نرم و شیرین دارند، انبه کال سفت و فیبری است و در فرآیند خواباندن در سرکه یا آب نمک ساختار خود را از دست نمی‌دهد.

ویژگی‌های انبه کال که آن را ایده‌آل می‌کند

بافت سفت و فیبری

این بافت به شما کمک می‌کند تا بعد از چند هفته نگهداری، ترشی هنوز حالت ترد داشته باشد و له نشود.

طعم ترش و گس

این طعم طبیعی باعث می‌شود حتی بدون اضافه کردن سرکه زیاد، ترشی خوش‌طعم و متعادل باشد

چه نوع انبه سبزی برای ترشی مناسب است؟ (اهمیت نژاد انبه کال)

برای تهیه ترشی انبه با بافت ترد و طعم مطلوب، انتخاب انبه کال سفت و مناسب اهمیت زیادی دارد. انبه‌ای که خیلی رسیده باشد، آب زیادی دارد و هنگام خواباندن در سرکه یا روغن، له شده و ترشی حالت خمیری پیدا می‌کند.

۱. ویژگی‌های انبه مناسب ترشی

  • سفت و نارس (کال): بافت محکم و کم‌آب، باعث می‌شود قطعات انبه هنگام خواباندن در ترشی ترد و سالم باقی بمانند.

  • طعم ملایم و کمی ترش: انبه کال طعم تند یا شیرین زیادی ندارد و با سرکه و ادویه ترکیب خوبی ایجاد می‌کند.

  • پوست نازک و بدون لک: برای زیبایی ترشی و جلوگیری از له‌شدن زودهنگام.

۲. اهمیت نژاد انبه

  • نژادهای محلی میناب و جنوب ایران: انبه‌های نارس این مناطق سفت و مناسب برای ترشی هستند و طعم اصیل جنوبی را به ترشی می‌دهند.

  • نژادهای خارجی یا هندی (سندری): انبه‌ها ممکن است نرم‌تر باشند و برای ترشی مناسب نیستند یا نیاز به تکنیک‌های بیشتری برای حفظ بافت دارند.

  • انتخاب نژاد مناسب، تردی، ماندگاری و طعم ترشی را تضمین می‌کند.

۳. نکته کاربردی

  • همیشه انبه را چند روز قبل از ترشی بررسی کنید تا قطعات سفت و سالم انتخاب شود.

  • اگر انبه‌ها کمی رسیده هستند، می‌توان قبل از ترشی آن‌ها را نمک‌سود یا کمی خشک کرد تا آب اضافی گرفته شود و تردی حفظ شود.

ترشی انبه برای کودک

دستور پخت ترشی انبه کال با سرکه به روش سنتی

اگر می‌خواهید یک ترشی انبه کال خوشمزه درست کنید که هم طعم اصیل داشته باشد و هم مثل ترشی‌های بازاری ترد و شکننده بماند، این دستور مرحله‌به‌مرحله را دنبال کنید.

مواد لازم و ادویه‌های کلیدی

برای تهیه حدود یک کیلو ترشی:

  • انبه کال: ۱ کیلو (سفت و سبز)
  • سرکه سفید: ۲ لیوان
  • نمک درشت: ۵۰ گرم
  • پودر خردل زرد: ۲ قاشق غذاخوری
  • تخم شنبلیله: ۱ قاشق غذاخوری
  • پودر فلفل قرمز: ۱ قاشق غذاخوری
  • زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری
  • روغن خردل یا کنجد: نصف لیوان (اختیاری برای طعم بهتر)
  • سیر له‌شده: ۵ حبه
  • زنجبیل تازه رنده‌شده: ۱ قاشق غذاخوری

نکته مهم: همیشه از انبه‌های کاملاً سبز و سفت استفاده کنید. اگر حتی کمی نرم باشند، بافت ترشی شما نرم می‌شود و زود خراب خواهد شد.

ترشی انبه کال

مراحل تهیه برای رسیدن به بافت ترد

مرحله اول: آماده‌سازی انبه‌ها

انبه‌ها را خوب شسته و خشک کنید. سپس با چاقوی تیز، پوست آن‌ها را بگیرید و به برش‌های متوسط و هم‌اندازه خرد کنید.

مرحله دوم: گرفتن تلخی و رطوبت

انبه‌های خردشده را در ظرفی از آب و نمک (آب‌نمک غلیظ) بریزید و به مدت ۸–۱۲ ساعت در یخچال قرار دهید. این کار باعث می‌شود تلخی انبه گرفته شود و رطوبت اضافی از بافت آن خارج گردد. سپس انبه‌ها را از آب خارج کرده و روی پارچه تمیز پهن کنید تا کاملاً خشک شوند.

مرحله سوم: تفت دادن ادویه‌ها

در یک ماهیتابه خشک، تخم شنبلیله و پودر خردل را کمی تفت دهید تا عطرشان آزاد شود. سپس پودر فلفل قرمز، زردچوبه، سیر و زنجبیل را اضافه کنید و چند ثانیه دیگر تفت دهید.

مرحله چهارم: مخلوط کردن مواد

انبه‌های خشک‌شده را داخل یک کاسه بزرگ بریزید و ادویه‌های تفت‌داده‌شده را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید تا همه برش‌های انبه به ادویه آغشته شوند.

مرحله پنجم: اضافه کردن سرکه و روغن

در این مرحله سرکه را به مواد اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. اگر می‌خواهید ترشی شما ماندگاری بیشتری داشته باشد، کمی روغن خردل یا کنجد داغ‌شده روی مواد بریزید.

مرحله ششم: خواباندن و رسیدن ترشی

مواد آماده‌شده را داخل شیشه‌های تمیز و خشک بریزید. درب شیشه را محکم ببندید و در جای خنک و تاریک به مدت ۷–۱۰ روز قرار دهید. هر دو روز یک بار شیشه‌ها را تکان دهید تا مواد یکدست بمانند.

مشاهده انواع ترشی انبه

نکات طلایی برای ترشی انبه کال بازاری

  • همیشه از نمک درشت استفاده کنید تا فرآیند تخمیر طبیعی بهتر انجام شود.
  • شیشه‌های ترشی باید استریل و خشک باشند تا کپک نزنند.
  • اضافه کردن روغن باعث افزایش ماندگاری و جلوگیری از خشک شدن سطح ترشی می‌شود.
  • نسبت سرکه و انبه را رعایت کنید؛ سرکه زیاد طعم تند و زننده می‌دهد و کم بودن آن باعث فساد ترشی می‌شود.

اگر زمان یا حوصله تهیه ترشی در خانه را ندارید، می‌توانید ترشی انبه خانگی را سفارش دهید. این ترشی با بهترین انبه‌های کال و ادویه‌های تازه آماده شده و طعمی مشابه ترشی‌های بازاری دارد.

ترشی انبه کال

دستور تهیه شور انبه کال (تهیه بدون سرکه)

اگر طرفدار طعم طبیعی‌تر و ملایم‌تر هستید، شور انبه کال انتخاب فوق‌العاده‌ای است. در این روش به جای سرکه از آب‌نمک و فرآیند تخمیر طبیعی استفاده می‌شود. نتیجه نهایی یک شور خوش‌طعم، کم‌اسید و مملو از پروبیوتیک‌های طبیعی است.

مواد لازم

  • انبه کال: ۱ کیلو (کاملاً سبز و سفت)
  • نمک درشت: ۷۰ گرم
  • آب جوشیده سرد شده: ۳ لیوان
  • فلفل سبز تازه: ۳ عدد (اختیاری)
  • تخم شنبلیله: ۱ قاشق چای‌خوری
  • دانه خردل: ۱ قاشق چای‌خوری
  • سیر: ۳ حبه خردشده
  • زردچوبه: نصف قاشق چای‌خوری

مراحل تهیه شور انبه کال

مرحله اول: آماده‌سازی انبه

انبه‌ها را شسته، پوست بگیرید و به برش‌های متوسط خرد کنید. سپس روی پارچه تمیز پهن کنید تا رطوبت سطحی آن‌ها گرفته شود.

مرحله دوم: آماده کردن آب‌نمک

در ظرفی، نمک را در آب حل کنید. حتماً از آب جوشیده سرد شده استفاده کنید تا شور شما سالم بماند و کپک نزند.

مرحله سوم: اضافه کردن ادویه‌ها

ادویه‌ها و سیر خردشده را داخل شیشه تمیز بریزید. سپس انبه‌های خشک‌شده را اضافه کنید و در نهایت آب‌نمک را روی مواد بریزید تا کاملاً پوشانده شوند.

مرحله چهارم: تخمیر و رسیدن شور

درب شیشه را محکم ببندید و آن را در جای خنک و تاریک به مدت ۵ تا ۷ روز قرار دهید. هر روز شیشه را کمی تکان دهید تا نمک و ادویه‌ها یکدست بمانند. بعد از این مدت شور شما آماده مصرف است.

نقش آب‌نمک در فرآیند تخمیر

آب‌نمک علاوه بر طعم‌دهی، باعث ایجاد محیطی مناسب برای رشد باکتری‌های مفید (لاکتوباسیل‌ها) می‌شود. این باکتری‌ها نه‌تنها باعث ترش شدن طبیعی شور می‌شوند، بلکه ارزش پروبیوتیکی آن را هم بالا می‌برند. به همین دلیل شور انبه کال یک گزینه سالم و مفید برای سیستم گوارشی محسوب می‌شود.

ترشی انبه کال

تفاوت طعم شور انبه با ترشی انبه

ویژگی

شور انبه کال ترشی انبه کال
طعم ملایم، طبیعی، کمی نمکی

تند و اسیدی به خاطر سرکه

فرآیند آماده‌سازی

تخمیر طبیعی با آب‌نمک خواباندن در سرکه و ادویه‌ها
ارزش پروبیوتیک بالا

کمتر

ماندگاری

کوتاه‌تر (باید در یخچال نگهداری شود)

طولانی‌تر حتی در دمای محیط

 

نکته مهم: اگر می‌خواهید شور شما مدت بیشتری تازه بماند، پس از آماده شدن، آن را حتماً در یخچال نگهداری کنید.

نکات کلیدی برای جلوگیری از تلخ شدن انبه کال

یکی از مشکلات رایج هنگام تهیه ترشی انبه کال تلخ شدن آن است. برای جلوگیری از این اتفاق، چند نکته مهم وجود دارد:

  1. خواباندن در آب‌نمک:
    حتماً انبه‌ها را قبل از مخلوط کردن با ادویه‌ها به مدت ۸–۱۲ ساعت در آب‌نمک غلیظ بخوابانید تا تلخی و شیره اضافی از بافت میوه خارج شود.
  2. خشک کردن کامل انبه:
    بعد از خارج کردن از آب‌نمک، حتماً انبه‌ها را روی پارچه تمیز پهن کنید تا کاملاً خشک شوند. باقی‌ماندن رطوبت باعث کپک زدن و تلخی ترشی می‌شود.
  3. استفاده از ادویه‌های تازه:
    ادویه‌های مانده و کهنه ممکن است طعم کهنه و تلخی به ترشی بدهند.
  4. کنترل دما:
    ظرف ترشی را در جای خنک و تاریک قرار دهید. گرمای بیش از حد باعث تخمیر سریع و تلخ شدن می‌شود.
  5. سرکه باکیفیت:
    در صورت استفاده از سرکه، حتماً سرکه طبیعی و شفاف انتخاب کنید تا طعم ترشی متعادل و خوشایند بماند.

ترشی انبه کال

مقایسه نهایی: شور انبه کال بهتر است یا ترشی انبه کال؟ (تفاوت در ماندگاری)

۱. شور انبه کال

  • ویژگی‌ها:

    • انبه کال در نمک خوابانده می‌شود و مقداری رطوبت از بافت میوه خارج می‌شود.

    • طعم غالب شور و کمی ترش طبیعی از انبه کال است، معمولاً ادویه کم یا بدون ادویه دارد.

  • ماندگاری:

    • شور انبه معمولاً ۳–۴ هفته در یخچال ماندگاری دارد.

    • با افزودن روغن روی سطح یا نگهداری در ظروف کاملاً درب‌دار، می‌توان ماندگاری را کمی افزایش داد.

  • مزایا:

    • حفظ تردی انبه کال

    • مناسب برای مصرف کوتاه‌مدت به عنوان چاشنی تازه

  • معایب:

    • ماندگاری کوتاه‌تر نسبت به ترشی

    • طعم محدود (شور غالب است و تنوع ادویه ندارد)

۲. ترشی انبه کال

  • ویژگی‌ها:

    • انبه کال با سرکه، ادویه و گاهی روغن خردل ترکیب می‌شود.

    • طعم ترش غالب و ادویه‌ای است، با لایه روغن روی سطح برای محافظت.

  • ماندگاری:

    • ترشی انبه کال می‌تواند ۳–۶ ماه یا حتی بیشتر در شیشه درب‌دار و جای خشک باقی بماند.

    • سرکه و روغن، محیط نامساعد برای رشد کپک و باکتری ایجاد می‌کنند.

  • مزایا:

    • ماندگاری طولانی

    • طعم متنوع و لذیذ

    • مناسب برای استفاده تدریجی و صادراتی

  • معایب:

    • کالری و چربی (در نسخه روغنی) بیشتر است

نقش نمک در ترشی انبه

راهکار عملی: روش گرفتن تلخی انبه کال قبل از ترشی‌اندازی (مراحل کامل)

تلخی انبه کال می‌تواند طعم ترشی را ناخوشایند کند، اما با چند مرحله ساده می‌توان آن را کاهش داد و ترشی خوش‌طعم و ترد داشت.

مرحله ۱: انتخاب انبه مناسب

  • از انبه کال سفت، بدون لک و سالم استفاده کنید.

  • انبه‌های نارس و سفت تلخی کمتری دارند و تردتر باقی می‌مانند.

مرحله ۲: شستشو و برش

  1. انبه‌ها را با آب سرد بشویید تا گرد و خاک یا آلودگی‌ها پاک شود.

  2. انبه‌ها را به قطعات مناسب ترشی برش دهید (معمولاً نواری یا مکعبی).

مرحله ۳: نمک‌پاشی اولیه

  1. قطعات انبه را در یک کاسه بزرگ بریزید.

  2. نمک کافی روی آن بپاشید و خوب مخلوط کنید تا همه قطعات با نمک تماس پیدا کنند.

  3. اجازه دهید ۱–۲ ساعت بماند تا نمک آب اضافی و مواد تلخ را از انبه خارج کند.

مرحله ۴: آبکشی و خشک کردن

  • بعد از گذشت زمان لازم، انبه‌ها را با آب سرد سریع بشویید تا نمک اضافی گرفته شود.

  • سپس با دستمال خشک یا پارچه حوله‌ای، آب سطحی انبه‌ها را بگیرید تا هنگام خواباندن در سرکه یا روغن، ترشی له نشود.

مرحله ۵: استفاده از سرکه یا روغن

  • انبه‌های نمک‌سود و خشک شده را به سرکه، روغن یا مخلوط ادویه‌ها اضافه کنید.

  • این مرحله باعث می‌شود تلخی باقی‌مانده کاملاً متعادل و طعم ترشی مطلوب شود

مرحله ۶: نگهداری صحیح

  • ترشی را در ظرف شیشه‌ای درب‌دار بریزید.

  • اگر از روغن استفاده می‌کنید، لایه‌ای از روغن روی سطح ترشی بریزید تا تماس با هوا کاهش یابد و ماندگاری افزایش یابد.

مشاهده انواع ترشی انبه

جمع‌بندی

اگر بخواهیم در یک جمله خلاصه کنیم، راز اصلی یک ترشی انبه کال خوشمزه و ترد، انتخاب درست انبه سبز و رعایت دقیق مراحل آماده‌سازی است.

  • استفاده از انبه کال با بافت سفت باعث می‌شود ترشی حتی پس از چند ماه همچنان شکننده بماند.
  • خواباندن انبه در آب‌نمک، خشک کردن کامل، تفت دادن ادویه‌های تازه و رعایت نسبت سرکه، از عوامل اصلی موفقیت هستند.
  • اگر طعم ملایم‌تر می‌خواهید، شور انبه کال انتخاب خوبی است که علاوه بر طعم طبیعی، برای سلامت دستگاه گوارش نیز مفید است.

با رعایت نکات این مقاله، شما می‌توانید یک ترشی انبه حرفه‌ای و بازاری در خانه درست کنید که حتی بعد از ماه‌ها ترد و خوشمزه باقی بماند.

ما با استفاده از بهترین انبه‌های کال، ترشی انبه اصیل را برای شما آماده کرده‌ایم. برای ثبت سفارش تلفنی با شماره 09172882588 تماس بگیرید.

سوالات متداول

۱. چگونه می‌توان تلخی انبه کال را قبل از شروع فرآیند تهیه ترشی به طور کامل گرفت؟

با خواباندن انبه‌های خردشده در آب‌نمک غلیظ به مدت حداقل ۸ ساعت و سپس خشک‌کردن کامل آن‌ها روی پارچه تمیز.

۲. راز اصلی ترد و شکننده ماندن ترشی انبه سبز حتی پس از چند ماه چیست؟

انتخاب انبه کاملاً سبز و سفت، استفاده از نمک درشت، خشک‌کردن کامل قبل از مخلوط‌کردن با ادویه‌ها و نگهداری در محیط خنک و تاریک.

۳. آیا می‌توان شور انبه کال را بدون استفاده از روغن تهیه کرد و ماندگاری آن چقدر است؟

بله، می‌توان بدون روغن هم تهیه کرد. اما بهتر است در یخچال نگهداری شود و حداکثر طی ۳ هفته مصرف گردد.

۴. بهترین و اصلی‌ترین ادویه‌ها برای ترشی انبه کال کدامند؟

تخم شنبلیله، پودر خردل زرد، فلفل قرمز، زردچوبه، سیر و کمی زنجبیل تازه.

۵. اگر انبه سبز ما کمی نرم بود، آیا باز هم برای تهیه ترشی ترد مناسب است؟

خیر، انبه‌های نرم بافت ترشی را خراب می‌کنند و باعث له شدن آن در طول نگهداری می‌شوند.

author-avatar

درباره نازنین کشاورز

دکتر نازنین کشاورز، پژوهشگر، نویسنده و مشاور تغذیه با بیش از ۱۲ سال تجربه در حوزه بررسی و معرفی غذاهای بومی ایران است. او دارای دکترای تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دوره‌ دیده در حوزه طب سنتی و غذاهای عملکردی است. نازنین کشاورز سال‌ها روی خواص درمانی ادویه‌جات و ترشی‌جات جنوبی از جمله انبه شور، ترشی انبوک و چاشنی‌های محلی تحقیق کرده و در مجلات معتبر داخلی و بین‌المللی مقالات متعددی منتشر کرده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *